Подготовка к 10 км на Московском Марафоне

СТАНЬ ГЕРОЕМ ЗА 7 НЕДЕЛЬ

В школе I LOVE RUNNING ты научишься бегать. Мы обучаем правильной и эффективной технике бега. Под руководством чуткого профессионального тренера даже с нуля ты сможешь научиться легко и без травм бегать на большие дистанции, похудеть, приобрести спортивную форму и главный навык лучших спортсменов — ставить и добиваться амбициозных целей. Уже более 2000 наших учеников убедились в том, как меняет их представление о себе и своих возможностях наша 7-недельная программа. 

Тренируйся в Долгопрудном и знакомься с единомышленниками со всей России. 

Бежим к цели вместе!

3 августа 2015 приходи на первую встречу

3 августа 2015 в 19-30 в Долгопрудном в Штабе I LOVE RUNNUNG по адресу Лихачевское ш. д. 10 к.2 

Познакомься с командой единомышленников и супертренером

Тренируйся 7 недель

Система обучения в I LOVE RUNNING — это структурированная программа из 14 уроков с профессиональным тренером в команде единомышленников и 4 важнейших блоков:

Техника: правильная техника уменьшает риск травм, увеличивает скорость, а сам бег приносит пользу для твоего организма.

Сила: комплексы упражнений, развивающих технику бега и укрепляющих мышцы всего тела.

Выносливость: сбалансированный тренировочный план для повышения необходимой выносливости, чтобы ты мог бежать в комфортном темпе два часа и более.

Восстановление: правильный комплекс восстановительных упражнений, рекомендации по питанию, сопровождение обучения спортивным врачом!

Тренировки в Долгопрудном проходят два раза в неделю: в будний день в 19-30 и в выходной с утра.

20 сентября 2015 покори цель!

Через 7 недель мы примем участие в главном беговом событии года — Московском Марафоне 2015, и пробежим 10 км.
Второй год подряд Московский Марафон является самым массовым марафоном России по числу участников на дистанции 42,2 км. В прошлом году его пробежали более 4000 человек. Ещё около 5000 бегунов приняли участие в забеге-спутнике на 10 км. 20 сентября 2015 года мы снова встретимся на старте, чтобы пробежать по центральным улицам столицы и полюбоваться Москвой, какой её можно увидеть только раз в году.
 

Почувствуй себя настоящим героем!

Стоимость программы обучения в Долгопрудном 9 500 рублей.

А это команда I LOVE RUNNING на полумарафоне на Озере Гарда в Италии 9 ноября 2014. Более 350 ребят, наших учеников и выпускников, пробежали по красивейшему маршруту, покорили крутую цель и открыли в себе новые возможности. Настоящие герои!